Kurzy cvičení s dětmi probíhají v MaMMacentru již od roku 2008 a naším hlavním cílem je začlenit pohyb do života dítěte tak, aby se stal jeho běžnou součástí. Naším hlavním cílem je správný psychomotorický vývoj dítěte a jeho všestranný zdravý rozvoj.
Kurzy: Pohybové kurzy, výtvarné kurzy, poradna PMV, příměstské a stanové tábory
Co podporujeme v našich lekcích cvičení ?
-
spravný psychomotoricky vývoj – nácvik manipulace s miminkem od narození, sledujeme důležité fáze, jako je první vzpřímení, otáčení se, druhé vzpřímení, lezení, sed, stoj, chůze, běh a další
-
osvojení si základních pohybových návyků a dovedností
-
všestranný pohybový rozvoj, děti předčasně nespecializujeme
-
psychické a fyzické otužování dětí, zdravý životní styl
-
rozvíjíme obratnost a správnou koordinaci pohybů
-
podporujeme rychlost, pohotovost a ohebnost
-
učíme správnému držení těla
-
posilování vztahu mezi rodičem a dítětem
-
rozvoj sociálních vazeb, spolupráci děti ve skupině a jejich vzájemnou komunikaci
-
trénujeme vytrvalost, trpělivost, přesnost a schopnost přizpůsobit se činnosti ve skupině
-
učíme děti bezpečnosti při cvičení a používání nářadí
-
snažíme se vytvořit dětem pozitivní vztah k pohybu a aktivnímu životnímu stylu
Proč je důležité cvičit s dětmi?
-
Ve vývoji dítěte spolu tělesný a duševní rozvoj úzce souvisí. Pro dítě je pohyb přirozený a při nedostatku pohybové aktivity trpí. Dostatečné množství pohybu pomáhá dítěti zbavit se napětí, stresu a nastoluje celkovou duševní a tělesnou rovnováhu.
-
Vztah k pohybu se vytváří především v dětství. Začátky jsou v rodině, nejúčinnější metodou osvojení si správných pohybových vzorců je nápodoba. Pro dítě je proto důležitý pohybový vzor rodičů .
-
V předškolním věku má dítě příznivé fyzické a duševní předpoklady pro osvojení si různých pohybových vzorců a základních cviků.
-
Seznámení se s pohybem a aktivním životním stylem už v ranném dětství je účinnou prevencí proti nadváze, obezitě a civilizačním chorobám, děti tak získají základ pro celoživotní pozitivní vztah k pohybu, sportu a aktivnímu trávení volného času.
Jak vypadají naše lekce?
Cvičení s dětmi je zaměřeno na stimulaci přirozeného pohybového a smyslového vývoje dítěte. Rozvíjí se tedy nejen hrubá a jemná motorika a celková vnímavost dítěte, ale zároveň se utužují sociální vazby mezi dětmi, rodiči a okolním světem. Dodržujeme zásadu posloupnosti, jak děti rostou, vyvíjí se jejich schopnosti a potřeby a podle toho se mění i náplň kurzu. Co dříve dokázaly jen přelézt nebo podlézt, zanedlouho hravě přeskočí.
Děti do ničeho nenutíme, cvičení probíhá hravou formou. Děti motivujeme k pohybu pomocí různých sportovních pomůcek a hraček, které na našich lekcích používáme. Cvičení doprovází básničky a písničky a podporujeme takto rozvoj řeči a vnímání rytmu.
Cvičíme v malých skupinkách max do 10 dětí. Děti do 3 let věku cvičí společně se svými rodiči, předškolní a starší děti již cvičí na lekcích bez rodičů.
Kurzy závěsné akrobacie na šálách a jógy ve vzduchu jsou rozděleny do úrovní L1-Lprofi.
L1 - začátečníci (a nováčci)
L2 - mírně pokročilí
L3 - pokročilí
Lprofi - profi
-
Hravé cvičení s miminky - cvičení pro miminka od 2 do 15 měsíců
-
Čiperčata - cvičení pro rodiče s dětmi od 1,5 do 2,5 let
-
Čiperky - cvičení pro rodiče s dětmi od 2 do 3,5 let
-
Dětská jóga - jóga pro děti od 4 do 9 let
-
Jóga ve vzduchu L1 - létající jóga pro děti od 5 do 8 let
-
Jóga ve vzduchu L2 - létající jóga pro děti od 6 do 10 let
-
Jóga ve vzduchu L2/3 - létající jóga pro děti od 6 do 10 let
-
Jóga ve vzduchu L3 - létající jóga pro děti od 8 do 12 let
-
Jóga ve vzduchu Lprofi - létající jóga pro děti od 10 do 15 let
-
Aerial KIDS - závěsná akrobacie na šálách od 5 do 10 let
-
Aerial silk L1 - závěsná akrobacie na šálách pro děti od 7 do 14 let
-
Aerial silk L2 - závěsná akrobacie na šálách pro děti od 8 do 14 let
-
Aerial silk L3 - závěsná akrobacie na šálách pro děti od 8 do 15 let
-
Aerial silk Lprofi - závěsná akrobacie na šálách pro děti od 8 do 15 let
-
Acrogym - kurz pro rodiče s dětmi od 3,5 do 7 let
-
Děti na startu - všeobecný sportovní kurz pro děti 4-9 let
https://www.facebook.com/mammapohyb
