Rádi bychom Vám nabídli plavání pro nastávající maminky v příjemném nově vybudovaném prostředí s bazénem. Plavání můžete navštěvovat již od začátku těhotenství, jestliže nemáte žádné zdravotní problémy (příp. se informujte u svého gynekologa).

Co Vám můžeme v rámci těhotenského plavání nabídnout?

• sestavu cviků podporující uvolnění pánevního dna a přípravy na porod
• posilování jednotlivých partií těla (dolních i horních končetin), uvolnění zad
• procvičování správného dýchání při porodu
• plavání v malém počtu osob pod odborným vedením porodní asistentky umožňuje osobní přístup a případné konzultace na konkrétními problémy

Co přitom navíc nabízíme:

• plavání v útulném bazénu s hygienicky upravovanou vodou o velikosti 7 x 3,5 x 1,2 m
• možnost hlídání Vašeho staršího dítěte/dětí
• pro bezpečné uložení Vašich věcí jsou k dispozici uzamykatelné skříňky

Kdy: ve čtvrtek od 17.30 hod a od 18.30 hod.
Kde: Jahodova 2240 (v budově MaMMa centra)
Lektorka: fyzioterapeutka Renata Altová, DiS.
Cena: viz ceník služeb

Od září OTEVÍRÁME NOVÝ KURZ PLAVÁNÍ. Začátek kurzu je 15. září!!! Přihlásit se můžete i kdykoliv v průběhu kurzu. Neváhejte, počet míst je omezený. Na kurz je nutné se přihlásit a zaslat vyplněnou přihlášku prostřednictvím přihlašovacího formuláře. Máte li zájem o ukázkovou hodinu ZDARMA, přihlašte se na ni též pomocí formuláře, kdy do poznámky napíšte, že máte zájem o ukázkovou hodinu.